أكتشف فوائد الـ EMSمع فيوتشر فيت
خساره الوزن و حرق الدهون
يعمل تمرين الـ EMS على تنشيط العضلات بشكل فعال وبالتالي، كلما زادت سرعة الأيض لديك، زاد حرق الدهون، مما يجعل من السهل التحكم في وزن جسمك ونحت قوامك.
نحت الجسم
يساعد تمرين الـ EMSعلى تحسين شكل الجسم، تخفيف آلام العضلات، فى وقت قصير. يعتبر هذا النظام فعالاً للغاية لدرجة أن جلسة تدريب واحدة لمدة 20 دقيقة أسبوعياً كافية. ستلاحظ تحسنًا سريعًا في جميع مناطق الجسم التي قد تواجه فيها مشاكل
تخفيف آلام الظهر
ترتبط معظم مشاكل الظهر بضعف العضلات. وعندما تكون بعض العضلات غير قوية بما يكفي، يعتمد الجسم على عضلات أخرى لتعويض الحركة، مما قد يؤدي إلى إجهاد إضافي وتفاقم المشكلة. مع تمرين الـEMS يمكنك استهداف المناطق المشكلة وتقوية العضلات التي يصعب الوصول إليها. تصبح العضلات بالتالي أقوى، مما يمكن أن يسهم في تخفيف آلام الظهر وتحسين الجسم.
لطيف على المفاصل
نظرًا لعدم وجود رفع أثقال اثناء تمرين الـEMS ، فلا يوجد ضغط على المفاصل والأوتار. يتم تنفيذ جميع التمارين ببطء وبطريقة محكمة، دون الحاجة إلى أوزان، حيث تقوم النبضات الكهربائية بالعمل نيابة عنك.
شدّ العضلات
شدّ العضلات هو نتيجة مباشرة لزيادة الكتلة العضلية وتقليل الدهون. بفضل تمرين الـ EMS الذي يستهدف وينشط أعمق الألياف العضلية، يمكنك من خلال الانتظام بتدريبات الحصول على نتائج لم تحققها من قبل. ستظهر ذراعيك وساقيك وعضلات بطنك بمظهر متناسق وجذاب.
تقليل السيلوليت
يساهم التدريب في تحسين الدورة الدموية وشدّ العضلات، مما يقلل من ظهور السيلوليت. يساعد الانتظام في الجلسات على جعل البشرة أكثر نعومة وثباتًا، مع تحسين تماسك العضلات
تحسين الأداء
يوفر التدريب فوائد حقيقية لأداء الجسم، وخصوصًا في مجالات التدريب البدني وإعادة التأهيل. وقد أثبتت الدراسات أن أجهزة تساعد في تعزيز الأداء، وإدارة التعب والألم، وتسريع التعافي، وتحسين جودة النوم ورفع المعنويات
مناسب لجميع مستويات اللياقة
سواء كنت مبتدئًا، رياضيًا محترفًا، أو في مرحلة التعافي من إصابة، فإن تدريب في فيوتشر فيت يتم تخصيصه حسب مستوى لياقتك. يقوم مدربونا بضبط الشدة للتأكد من حصولك على أقصى فائدة بأمان